Не забудь зарегистрироваться (:
Форум для девушек GirlsDreams, Форум для девушек, женский форум, звезды форум, форум для девчонок, форум для девочек, новый форум, для девушек, женский форум • Просмотр темы - Hitomi Дневник Худеющего №5

Портал  -  Альбомы  -  Создать Альбом

 - FAQ  - Регистрация

 - Вход


Тема дня: Это мы. Часть 2






Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Вт сен 14, 2010 3:56 pm 
человек-ништяк
Аватара пользователя

Возраст: 32
Зарегистрирован:
Чт авг 07, 2008 11:25 pm
Сообщений: 8616
Откуда: Москва
Пол: Женский
Медали: 14
Свой на форуме (1) За ценные советы (1) За создание актуальных тем (1) За доброжелательность (1) За написание статей (1) За продвижение и помощь (1)
Начальные данные:

рост 170 см
вес 67 кг
грудь 85 см
талия 69 см
бедра 95 см

Цель:

Хочу оформить, и по возможности немного увеличить грудь. Подкорректировать укрепляющими упражнениями. Скинуть несколько сантиметров в области бедер и талии. Добиться стабильного веса - 51 кг

_________________
Украшения ручной работы!
https://vk.com/club.elena.hohlova
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Вт сен 14, 2010 3:58 pm 
человек-ништяк
Аватара пользователя

Возраст: 32
Зарегистрирован:
Чт авг 07, 2008 11:25 pm
Сообщений: 8616
Откуда: Москва
Пол: Женский
Медали: 14
Свой на форуме (1) За ценные советы (1) За создание актуальных тем (1) За доброжелательность (1) За написание статей (1) За продвижение и помощь (1)
Поздравляю с открытием дневничка!
Надеюсь, у тебя всё получится и ты добьёшься своей цели!
Удачи! :Rose:

_________________
Украшения ручной работы!
https://vk.com/club.elena.hohlova
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Вт сен 14, 2010 4:19 pm 
Новичок
Аватара пользователя

Возраст: 30
Зарегистрирован:
Чт сен 09, 2010 3:41 pm
Сообщений: 94
Пол: Женский
Большое спасибо, ДочЪ Мясника. (Надеюсь в будущем узнать, запомнить и называть по имени)
С завтрашнего дня официально начнется мой сложный и тернистый путь к похудению.
Надеюсь что простуда мне не помешает. :oops:


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Вт сен 14, 2010 5:09 pm 
человек-ништяк
Аватара пользователя

Возраст: 32
Зарегистрирован:
Чт авг 07, 2008 11:25 pm
Сообщений: 8616
Откуда: Москва
Пол: Женский
Медали: 14
Свой на форуме (1) За ценные советы (1) За создание актуальных тем (1) За доброжелательность (1) За написание статей (1) За продвижение и помощь (1)
Hitomi
Я Лена :)

Поправляйся, не болей.

Ты уже подобрала упражнения и определилась с питанием?

_________________
Украшения ручной работы!
https://vk.com/club.elena.hohlova
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Вт сен 14, 2010 6:10 pm 
Новичок
Аватара пользователя

Возраст: 30
Зарегистрирован:
Чт сен 09, 2010 3:41 pm
Сообщений: 94
Пол: Женский
Очень приятно. Постараюсь выздороветь как можно быстрее.
Окончательно - нет.
Диету решила подбирать постепенно, а пока просто немного ограничивать себя в еде и стараться не есть слишком поздно. Со временем надеюсь не есть после 18.00
Каждый день буду выкладывать описание упражнений, которые делала.
Как только адаптируюсь к учебному графику, постараюсь начать ходить на танцы или йогу.
По вторникам и пятницам у меня физическая культура в университете, поэтому по этим дням домашние нагрузки буду немного (ну или много) снижать.
Пока примерно так.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Вт сен 14, 2010 8:48 pm 
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт сен 10, 2010 1:21 pm
Сообщений: 95
Пол: Женский
Не мори себя диетами, не порти желудок, лучше ознакомься с раздельным питанием и откажись от сладкого и по возможности от мучного.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Ср сен 15, 2010 6:41 am 
Новичок
Аватара пользователя

Возраст: 30
Зарегистрирован:
Чт сен 09, 2010 3:41 pm
Сообщений: 94
Пол: Женский
Чувствую ближайшие несколько дней у меня будет медово-таблеточная диета. Простыла просто ужасно, дышу кое-как :(
С постели вставать сил нет.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Ср сен 15, 2010 2:38 pm 
Новичок
Аватара пользователя

Зарегистрирован:
Пт сен 10, 2010 1:21 pm
Сообщений: 95
Пол: Женский
ну ты чего...лучись давай...да одевайся потеплей...


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Пт сен 17, 2010 7:53 pm 
Новичок
Аватара пользователя

Возраст: 30
Зарегистрирован:
Чт сен 09, 2010 3:41 pm
Сообщений: 94
Пол: Женский
i_live_by_dreams, спасибо большое.
Уже иду на поправку. Очень тяжело болела, но хорошо что хоть не долго.
С понедельника серьезно берусь за себя.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
 Заголовок сообщения: Re: Hitomi Дневник Худеющего №5
СообщениеДобавлено: Ср сен 22, 2010 2:25 pm 
Новичок
Аватара пользователя

Возраст: 30
Зарегистрирован:
Чт сен 09, 2010 3:41 pm
Сообщений: 94
Пол: Женский
Всё еще болею.
Пока не рекомендуют ограничивать себя в пище и выполнять физические упражнения.


Вернуться к началу
 Профиль Отправить email  
 
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу 1, 2  След.







Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Template made by DEVPPL Flash Games - Вы можете создать форум бесплатно PHPBB3 на Getbb.Ru, Также возможно сделать готовый форум PHPBB2 на Mybb2.ru
Русская поддержка phpBB
Google-Add.com - Открытый Каталог Сайтов Из жизни женщин...
Японский бисер
Форум для девушек girlsdreams.ru
Общение на разнообразные темы: секс, любовь, диеты, шопинг, косметика, отношения, проблемы.

Участвуй в конкурсах, создавай темы, общайся!